絵本語り
ヨガって？
ヨガって？
『ヨガ』という言葉はいろいろな意味で使われています。
ポーズをとる、健康法のこと。修行のこと。ヒンズー教の教えのこと。
本来、ヨガには沢山の沢山の種類があります。
が、
ここでは、ヨガは、『自分が成長して、より素敵な人生を楽し』もうとする、『ライフスタイルのこと』、と定義いたします。あくまで生活の一部になれたらいいという考えです。
目標は、『思いやりのある人』へなっていくこと。なぜなら、思いやりを持てる人は、すでに豊かで幸せだからです。
そのための道具として、運動したり、身体を整えたり、食事に気をつけたりしていきます。
あなたに必要なものと、私に必要なものは必ずしも一致しません。なので、あなたがよりあなたらしく、素晴らしい人生を楽しめるよう、少しでも、あなたのためにメニューを練って、お手伝い出来たらと思います。
カウンセリング
カウンセリング
まず始めは、ゆっくりカウンセリングをさせて頂きます。
これからどのような形で進めていくか、生活に合った方法を一緒に考えます。
お友達やご家族とご一緒でも構いません。
場所
場所
自宅の一室、結〜yui〜ルームにて
プライベートレッスン：風の通るマッサージルームにて
２〜３人受講：緑の見える、和室にて
部屋の写真はこちらから見れます。
Gallarey of yoging
場所の詳細は、予約者の方にのみお伝えいたします。
出張式の場合
ご自宅、又は近所の公共施設など、ご相談の上、決めさせて頂きます。
遠方の場合、出張料金をいただきます。
料金
料金
カウンセリング付き初回クラス（２時間半）４０００円
カウンセリングのみ（最低３０分） １０００円
１クラス（２時間） ３０００円
パーソナルクラス ４０００円
月謝制クラス（月４回）←NEW!
８０００円
※回数券はありません。
キャンセル料について
完全予約制のため、７月より、キャンセル料金を設けさせて頂きます。
予約後前日まで 受講料の半額
当日キャンセル 受講料の全額
月謝制クラスの方は、キャンセルが出ても、月謝の返金はございません。
日程の変更は出来る限り調整させて頂きます。
どうぞご了承のほど、よろしくお願いいたします。
人数
人数
応相談。２〜4人くらい。
なるべく個人対応のヨガをして参りたいと思っていますので、少人数制とさせて頂きます。
男性の方は紹介のみとさせて頂きます。
別途サークル・企業などでの団体ヨガクラスも対応いたします。
持ち物
五本指ソックス←足の甲まで隠れるものをご用意ください。
お水 ←必ずお水にしてください。スポーツ飲料やお茶ではなく・・・
動きやすい服
ブログ
春口あいのヨガ日記
ヨガ話だけのブログを始めました。
まずはこちらをのぞいてみてもいいですね。
春口あいのヨガ日記へ
お問い合わせ
お問い合わせ
info@haruguchiai.com
080-3516-6887
まで。お気軽にご連絡ください。
お名前、ご連絡先と、ヨガ／ツナガル＊LABO／ボディケアのどれをご希望か、
場所、ヨガの方はカウンセリング又は初回クラス希望日時
を明記の上、ご送信ください。
☆スケジュールカレンダー
をご参考ください。
